Madame, Monsieur,
Vous (ou votre enfant) êtes asthmatique. Ce document a pour but de vous donner quelques informations
sur l'utilité et la manière d'utiliser au mieux votre débitmètre de pointe.
Qu'est ce qu'un débitmètre de pointe?
Un débitmètre de pointe est un petit appareil qui mesure la
vitesse maximale du souffle lors d'une expiration
("débit de pointe", en anglais "peak flow").
De taille réduite, il est facile à transporter et
permet le mesure de votre fontion respiratoire, en toutes circonstances:
à la maison, au travail, à l'école...
L'appareil est d'utilisation très simple, même chez l'enfant.
Pourquoi mesurer son débit expiratoire de pointe?
La mesure du "débit de pointe" est surtout
utile en cas d'asthme: bien avant qu'une crise
d'asthme apparaisse, on sait que le débit de pointe diminue. La mesure régulière
du débit de pointe permet donc de prédire la survenue prochaine d'une crise,
et de prendre les mesures nécessaires pour l'éviter.
A quelle fréquence mesurer le débit expiratoire de pointe?
La diminution des valeurs du DEP précède de quelques heures (parfois
même un jour ou deux) l'apparition des symptômes d'asthme.
Une surveillance quotidienne du DEP permet donc
de prévenir les symptômes. Il est utile de mesurer le DEP matin et soir, et
de noter les résultats sur une courbe ou un carnet de surveillance.
Comment utiliser le débitmètre de pointe?
- Avant la mesure
- Mettre le curseur en bas de l'échelle graduée.
- Se tenir debout.
- Pendant la mesure:
- Prendre l'appareil horizontalement.
- Gonfler la poitrine au maximum, bouche ouverte.
- Introduire l'embout dans la bouche.
- Fermer les lèvres autour.
- Souffler d'un seul coup, le plus fort et le plus vite possible.
- Après la mesure
- Recommencer l'opération trois fois et noter la valeur la plus élevée.
- Ne pas faire
- Utiliser le débit-mètre de pointe comme une sarbacane
- (joues gonflées, langue dans l'embout buccal).
- Gêner la course du curseur avec le
Quelles sont les valeurs normales du débit de pointe?
- Chez l'adulte, le DEP dépend du sexe, de l'âge, et de la taille du sujet.
- Chez l'enfant le DEP ne dépend que de la taille.
Vous pouvez trouver les normes du DEP en cliquant sur le lien suivant:
interprétation du DEP
En deçà de quelle valeur dois-je m'inquiéter?
Les valeurs qui sont données par la page
"interprétation du DEP"
ne sont que des moyennes.
Il est plus intéressant d'établir vous-mêmes vos normes personnelles (ou celles de votre
enfant, si c'est lui qui est asthmatique). Notez vos résultats quotidiens
pendant deux ou trois semaines pendant une période
ou votre asthme est bien contrôlé, et faites la moyenne de vos meilleurs chiffre: cette
moyenne sera
votre "norme de référence". Vous surveillerez ensuite votre débit de pointe en fonction
de cette norme de référence.
Trois situations sont possibles:
- Votre débit de pointe est supérieur à 80% de la norme de référence (zone "verte"): à priori, vous
n'avez pas lieu d'être inquiet.
- Votre débit de pointe est compris entre 50 et 80% de votre norme de référence (zone "orange"):
vous risquez une crise d'asthme dans les heures à venir. Il faut adapter votre traitement
de façon à l'éviter (votre médecin doit vous avoir donné la conduite à tenir dans ce cas,
contactez-le si ce n'est pas le cas).
- Votre débit de pointe est inférieur à 50% de votre norme de référence (zone rouge): vous êtes en danger à court terme
d'avoir une crise (les premiers symptômes sont peut-être même déjà présent):
prenez immédiatement les mesures thérapeutiques que vous a conseillées votre médecin, ou
contactez le très rapidement.